現在の姿勢
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セッション時間
00:00
悪い姿勢回数
0
良い姿勢率
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正しい姿勢のポイント
- 画面から50-70cm離れて座る
- 背筋を伸ばし、肩をリラックス
- 肘は90度に保つ
- 30分ごとに休憩を取る